Вернуться к списку коучей
Костикова Марина
- PCC ICF
Часов практики: более 2000 ч.
Люблю своё дело, всегда работаю с душой, глубоко вникаю в задачи моих клиентов и гарантирую достижение заявленных результатов за короткое время.
Опыт в сфере:
- Executive-коучинг
- Life-коучинг
- Бизнес-коучинг
- Групповой коучинг
- Командный коучинг
- Коучинг руководителей
Образование:
- Академия 5 Prism, «Сопровождение до РСС»; «Профессиональный ментор-коуч»; «Групповой коучинг»; «5 Prism в работе коуча»; 5 Prism Pro
- РУДН, Москва, «Системное психологическое бизнес-консультирование и профессиональный коучинг»
- РУДН, Москва, Master coach, ICI, международный сертификат ICI-MRI
- РУДН, Москва, Wingwave coach, международный сертификат Besser-Siegmund-Institut, Германия, Гамбург, ведущий — доктор Вернер Реген
- АНО ДПО «Содействие», «Нейроподход в консультировании: интеграция методов EMDR и Mindfulness в работу специалистов»
- Институт бизнеса и права, высшее юридическое образование с отличием, гражданское право
- РУДН, Москва, «Системное психологическое бизнес-консультирование и профессиональный коучинг», диплом № FPQ 19 00791 с отличием
- АНО ДПО «Содействие», «Нейроподход в консультировании: интеграция методов EMDR и Mindfulness в работу специалистов»
Работаю с вопросами:
- Проработка глубинных негативных установок.
- Определение модели эффективного поведения.
- Самооценка, уверенность в себе, поиск смысла жизни и своего места в мире, мотивация к достижениям.
- Развитие ключевых навыков коммуникации и лидерских качеств, продвижение по карьерной лестнице.
- Преодоление синдрома самозванца.
- Преодоление прокрастинации и запуск изменений в жизни.
- Гармонизация отношений.
- Развитие умения отказывать, излагать свою точку зрения.
- Влияние на качество жизни.
- Управление стрессом.
- Снижение тревожности.
- Преодоление страхов.
- Работа с травматическими переживаниями и психологическими травмами.
- Профилактика и преодоление профессионального выгорания.
- Повышение мотивации руководителей и персонала.
- Развитие навыков делегирования.
- Движение по карьерной лестнице.
- Оптимизация бизнес-процессов.
- Просчёт рисков и минимизация потерь.
- Стратегическое планирование и целеполагание.
- Коучинг в области финансов.
Результаты клиентов:
- Формирование чёткого видения и целей: переход от размытых идей к конкретным, измеримым целям и пошаговому плану их достижения.
- Улучшение принятия решений: снижение эмоциональной составляющей при принятии ключевых бизнес-решений, опора на данные и логику.
- Развитие лидерских качеств: повышение уверенности, эмпатии и эффективности руководителей.
- Улучшение корпоративной культуры: повышение вовлечённости и мотивации сотрудников, снижение текучести кадров.
- Эффективное делегирование: переход от микроменеджмента к управлению через цели и результаты.
- Снижение уровня стресса и выгорания.
- Повышение эффективности работы руководителей.
- Развитие управленческих навыков.
- Повышение уверенности в себе: устранение «синдрома самозванца» и чёткое понимание своей ценности как эксперта и руководителя.
- Продвижение на вышестоящую должность.
- Развитие навыков конструктивного управления конфликтами.
- Повышение устойчивости к неудачам.